5 RHYTHMS© SPECIAL ::: ROAD TO TRANCE :::

An diesem AllerheiligenAbend lade ich dich ein, dich ganz deinem Tanz hinzugeben und deinen Tanz zu einem Gebet werden zu lassen. Wenn Samhain oder El Dia de los Muertos in dir schwingst, kannst du gerne etwas für den Altar mitbringen und vielleicht magst du dich ja auch an diesem Abend besonders kleiden.
Nach einem angeleiteten Warmup zu Beginn, folgen zwei Wellen.

"Ekstase ist ein Zustand des Seins ohne Ego, jenseits von Zeit und Raum. Es ist ein Zustand der vollständigen Verschmelzung. Einheit von Körper, Herz, Verstand, Seele und Geist. Und genau das brauchen wir, um unsere innere psychische Zerrissenheit zu heilen. Wir können die Ekstase nicht finden, wenn wir innerlich mit uns im Kampf sind - zwischen Körper und KOpf, Kopf und Herz oder wie auch immer. Wir können Ekstase nur durch Ganzheit erzielen. Ein Weg, um sich ganz zu fühlen, führt über Meditation. Der Sinn von Meditation liegt darin, den Verstand zur Ruhe kommen zu lassen und sich dem Augenblick hinzugeben. nach meiner eigenen Erfahrung ist körperliche Bewegung der schnellste Weg, um den Verstand zu beruhigen und sich des gegenwärtigen Augenblicks bewußt zu werden....Bewegung als Heilmittel schenkt uns eine Technik, alle Trägheit in dynamische Energie und letztendlich in Ekstase zu verwandeln.",
aus Gabrielle Roth's "Maps to Ecstasy".