Installe ton tapis dans ton salon, dans ta chambre, dehors s'il fait beau, choisis un endroit calme dans lequel tu te sens bien !

En fonction de ta souplesse et des postures, ta pratique sera facilitée si tu as près de toi des accessoires que tu as déjà à la maison : une sangle, une brique de yoga (un gros livre fera parfaitement l'affaire), des coussins et une couverture pour la relaxation : le corps refroidit très vite à la fin de la séance !