Yoga + Meditation for Endometriosis

dimanche, 7 juillet '19   14:45 - 17:00
Yogaloft Studio, 3 Lonsdale Road, Queens Park, London NW6 6RA
Complet

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This workshop will be the first event ever in the UK dedicated wholly to how
yoga and meditation can help with the condition of endometriosis.

In this workshop, you will learn and have the opportunity  to experience:

-yoga sequences for managing symptoms of endometriosis, including pain, fatigue, heavy bleeding, cramp, stiffness, chronic fatigue, headaches, nausea
-breathing techniques specific to supporting and healing your endometriosis management, including the pelvic bowl breath, abdomen stretch, inner-body soothing 
-mindfulness meditation practices for dealing with difficulty (physical and emotional) and pain, and practices for self compassion, self worth and enriching a broader life through the condition

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Billets

Coût
1 x Yoga + Mindfulness for Endometriosis Workshop
£28.00
Localisation

Yogaloft Studio
3 Lonsdale Road
Queens Park
London NW6 6RA