Ugrás a fő tartalomra

LIMERICK, Pregnancy Fitness, Monday 7pm. Instructor: Charlene

hétfő, 24 február '20   17:45 – 18:45 GMT
Teljesen lefoglalt

Várólista

Ez az esemény teljesen le van foglalva, de felveheti magát a várólistába.

Írja be adatait alább, hogy e-mailben értesüljön, ha egy hely elérhetővé válik. Ha helyet szeretne biztosítani, minél hamarabb válaszolnia kell az e-mailre.

E-mailben értesítést fog kapni, ha szabad hely áll rendelkezésre.
Ez nem kötelező, de hasznos lehet az esemény szervezője számára.

Részletek

You must be past your first trimester when commencing classes

All classes are delivered by physiotherapists, who are members of the Irish Society of Chartered Physiotherapists. Each exercise is chosen to challenge and support women as their body changes

-Strengthen areas prone to weakness from ligament laxity
-Stretch areas prone to tightness from postural changes
-Limit fluid retention
-Helps minimise pelvic pain and joint discomfort.
-Use of the gym ball is central to The Bump Room as it allows for -movement of the pelvis in a supported way.
-The Bump Room is a great meeting place for mums-to-be which is sociable and supportive.

Jegyek

Költség

Limerick, Monday's, 7pm

The cost for 6 weeks is €95.
95