Workshop ! "Yoga on beat" 💓

In diesem Workshop erlernst du dynamische Yoga-Choreographien aus verschiedenen Flow Einheiten abgestimmt auf Musik - rhythmisch, fließend, intensiv.
Die kreativen Yoga-Flows, bei denen die Bewegungen und Übergänge auf die Musik abgestimmt sind, vermitteln Dir ein Gefühl "von Tanzen". Durch vollständige Konzentration auf die Choreographie und die Verbindung von Atmung, Bewegung und Musik kannst Du die äußere Welt für einen Moment ausblenden und tauchst ganz ein in deinen Flow.
Wir bauen den Flow aus klassischen und modernen Yoga-Elementen schrittweise auf und fließen am Ende der Stunde gemeinsam im Rhythmus der Musik durch die Choreographie.
Du liebst Yoga und du bewegst dich gerne auf Musik ? Dann ist dieser „Yoga on beat“ Workshop genau das Richtige für dich ! Die aktivierten Energien und das entstandene Gefühl von Leichtigkeit sind auch noch lange nach der Yoga-Einheit spürbar.
Der Workshop ist ein perfekter Einstieg in „Yoga on beat“ und um diese fließende, fast tänzerische Yogapraxis kennen zu lernen …
geeignet für sportliche Anfänger & Yogaerfahrene aus anderen Yogastilen

… Der Workshop ist auch ein super Einstieg oder eine gute Ergänzung zu Andrea´s wöchentlichen Yogaklassen „Yoga on beat“ - immer Mittwoch 18.oo - 19.3o Uhr !