Yoga on beat

with Andrea Strube
Wednesday, 20 October '21   6pm – 7:30pm CEST
Yogaflows Freising, Oberer Graben 3A, Freising, 85354
Yoga on beat
Details

Du liebst Yoga und du bewegst dich gerne auf Musik ? Dann ist diese „Yoga on beat“ Stunde genau das Richtige für dich !
Du erlernst dynamische Yoga-Choreographien aus verschiedenen Flow Einheiten abgestimmt auf Musik - rhythmisch, fließend, intensiv.
Die kreativen Yoga-Flows, bei denen die Bewegungen und Übergänge auf die Musik abgestimmt sind, vermitteln Dir ein Gefühl "von Tanzen". Durch vollständige Konzentration auf die Choreographie und die Verbindung von Atmung, Bewegung und Musik kannst Du die äußere Welt für einen Moment ausblenden und tauchst ganz ein in deinen Flow.
Wir bauen den Flow aus klassischen und modernen Yoga-Elementen schrittweise auf und fließen am Ende der Stunde gemeinsam im Rhythmus der Musik durch die Choreographie.
Die aktivierten Energien und das entstandene Gefühl von Leichtigkeit sind auch noch lange nach der Yoga-Einheit spürbar.

geeignet für: sportliche Anfänger & Yogaerfahrene aus anderen Yogastilen

Location

Yogaflows Freising
Oberer Graben 3A
Freising
85354