Cette séance de yoga nocturne est composée des 2 phases, à l'image de 2 phases de la Lune: la partie dynamique yang, énergisante et la partie statique, yin, avec les postures de récupération et la relaxation profonde guidée.
Le tout pour sentir nos 2 "natures" qui sont profondément ancrées en nous et qui s'équilibrent grâce a cette pratique mixte.
La séance est accessible à tout niveau de pratique de yoga.
Tout le matériel nécessaire à cette séance est disponible sur place et vous n'avez rien a apporter, sauf si vous le voulez.
Habillez-vous de manière à ne pas gêner la liberté de vos mouvements.
A la fin de la séance, nous allons partager 1 légère collation.
L’événement est annulable en cas de pluie.
Pris | ||
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€20.00 |