5Rhythmen® Sunday Waves

Die 5Rhythmen® Tanz - und Bewegungsmeditation erlaubt dir, dich in einer dynamischen Bewegungswelle mit deinem Fließen zu verbinden, diesem Form und Präsenz zu geben, wieder loszulassen, den Spuren deiner Seele zu folgen und in deinem inneren heiligen/friedlichen Ort anzukommen.
Es macht Spaß, ist kräftigend und energetisierend, du kannst Spannungen loslassen, ein- und wieder auftauchen, mit deinem Körper auf Tuchfühlung gehen, schwitzen wie verrückt, alleine für dich sein, wenn du willst, oder auch schon einmal ein zarte Begegnung haben.
Du brauchst gar nicht viel zu wissen, komm einfach, wie du bist.
Wärmende und gemütliche Zwiebelkleidung und genügend zu trinken sind gut!
Es wäre schön, wenn du ca 15 min vor Beginn da sein könntest; dann hast du noch genug Zeit, im Raum anzukommen und dir das zu geben, was du brauchst.