Stark in deiner Energie Business meets Body Empowerment

Modul 3: Stark in deiner Energie
Business meets Body Empowerment

Der Kopf ist voll, die To-do-Liste endlos. Alltag und Business fordern dich. Zeit, dich wieder mit deiner Energie zu verbinden - und mit dem, was für dich wirklich zählt. Du erkennst, was dich stresst, was dich stärkt und wie du durch bewusste Entscheidungen Raum für dich schaffst. Mit Tools zur Selbstführung und mentaler Klarheit findest du zurück in deine Kraft.

Business meets Body Empowerment: Geführte Meditation, sanftes Breathwork, Ecstatic Dance light Aus dem Kopf in den Körper. Vom Denken ins Fühlen.

Für echte Selbstführung, spürbare Klarheit und neue Balance.

Weniger Müssen, mehr Sein.

Ablauf:
10.30 - 11.00 Uhr: Start mit Stimmung: Beats & Vibes. Welcome Drinks. Erste Begegnungen.
11.00 - 13.30 Uhr: BUSINESS Business-Input & interaktive Persönlichkeitsarbeit

13.30 - 14:00 Uhr: MEETS Raum für Austausch & Auftanken: Mediterrane Pause mit Antipasti-Buffet
14:00 - 16:00 Uhr: ENERGY Kreative Selbsterfahrung: Body Empowerment mit professioneller Begleitung
16.00 - ca. 16:30 Uhr: Closing Energy Circle: Der letzte Impuls. Nicht das Ende – dein Anfang. Energie mitnehmen.

Drinks, Meals, Materials inklusive.

Hinweis: Bitte Trainings/Yoga-Matte mitbringen.