The Hatha Yoga class focuses on strengthening the spine, improving flexibility and balance. As the mind concentrates on combining slow breathing with a series of postures, the class becomes your 'me time', letting go of daily stress, leaving you with a light mind and stronger body. Equipment required: yoga mat.
Wir verwenden einige wichtige Cookies, damit diese Website funktioniert. Sie können sich für zusätzliche Cookies entscheiden. Weitere Informationen darüber, wie wir Cookies verwenden, oder wie Sie Ihre Cookie-Einstellungen ändern können, finden Sie in unserer Cookie-Richtlinie.
Wählen Sie, welche Cookies Sie akzeptieren möchten