Zum Hauptinhalt springen

Restoratives Aerial 🧡 Workshop mit Steffie Erb

Sonntag, 10 März '24   11:45 – 12:45 CET
Yogaflows Freising, Oberer Graben 3A, Freising, 85354
Nur noch 2 Plätze verfügbar
Restoratives Aerial 🧡 Workshop mit Steffie Erb

Details

Im Restorative Aerial hängt das große Trapeztuch nur ca 35 cm über dem Boden auf Kniehöhe, stets ruhen Bereiche des Körpers am Boden, während andere vom Tuch in den sanften Bewegungen und Asanas unterstützt werden. Gelenke und Wirbelsäule bekommen einen völlig neuen Bewegungsspielraum, das Tuch lässt wohltuende Schwingungen im Körper entstehen, die inneren Organe erhalten eine sanfte Massage und der
Lymphfluss wird gefördert. Durch diese Kombination aus Erdung und Schwerelosigkeit im Tuch erlebst du eine einzigartige Form der Dehnung, Weite und Flexibilität.
Wie beim YinYoga wirkt das entspannende restorative Aerial wohltuend und beruhigend auf dein Nervensystem. Es kann in ein tiefes, erholsames Loslassen gleiten und es fĂĽhlt sich einfach magisch an !
Die Schlußentspannung, schwebend, eingehüllt ins Tuch, ist eine weitere Wohltat für Körper & Geist !

Weitere Informationen

Dieser Workshop ist für alle Levels geeignet, du benötigst keine Yoga / Aerialyoga Erfahrung.
Wenn du beide Workshops buchen möchtest "Aerial Strech & Aerial Flow" und "Restoratives Aerial" erhältst du eine preisliche Vergünstigung: statt 60,- €, zusammen 55,- € !

Tickets

Preis

Workshopplatz

€25.00

Ort

Yogaflows Freising
Oberer Graben 3A
Freising
85354

Alten Seifenfabrik Freising
EG - rechts