In diesem Workshop nutzen wir die Kraft von Klang und Mantra als Fokus. Erlebe zuerst eine wohltuende Yogapraxis begleitet durch den Klang OM. OM als heiliger Urklang manifestiert das Göttliche in uns und kann uns - hingebungsvoll im Geiste wiederholt - mit dem Ursprung und unserer Seele verbinden. Der Klang bringt unseren Energieköper in Schwung, belebt und bringt uns tief in Kontakt mit unserem Sein. So sind wir auf den zweiten Teil dieses Workshops wundervoll vorbereitet: die Sitzmeditation.
Für die Meditation nutzen wir Mantra als Objekt der Konzentration. Julia hat dafür das Gayatri Mantra ausgewählt, denn es berührt auf eine ganz besondere und tiefe Art. Es ist eines der kraftvollsten Mantren und kann uns Kraft spenden, von vorgefertigten Meinungen befreien und zur Selbsterkenntnis führen.
Hier ist es, mit Übersetzung, um die Bedeutung vorab zu manifestieren:
"Alles auf der Erde, dazwischen und darüber, entsteht aus einer strahlenden Quelle. Wir meditieren mit ihr, so dass auch unser eigenes inneres Strahlen erweckt werden kann. Wenn meine Gedanken, Worte und Taten diese vollständige Einheit widerspiegelten, wäre ich selbst der Friede, nachdem ich suche."
Um die Aussprache und Melodie schon mal ein wenig zu üben empfehle ich die Version von Deva Premal: https://www.youtube.com/watch?v=CHpA6qotiwg
Wir werden das Mantra 108 mal gemeinsam tönen (eine Dauer von ca 30 Minuten) und gehen danach direkt in die heilende Kraft der Stille über.
Jede*r ist willkommen, bringe Offenheit mit, um dich und Neues zu erfahren. Julia freut sich sehr, dich auf diese Reise aus Yoga; Klang und Meditation zu begleiten ... hinein in die innere Leichtigkeit und die heilsame Stille.
| Preis | ||
|---|---|---|
Workshop Platz |
€37.00 |
Yogaflows Freising
Oberer Graben 3A
Freising
85354
Alten Seifenfabrik Freising
EG - rechts