Ich leite das Yogaflows Studio Freising seit 2012 und unterrichte fließendes Vinyasa Yoga, YinYoga, Faszien Yoga und Hormon Yoga in wöchentlichen Stunden, Einzelcoachings, Workshops und meinen Yoga-Retreats.
Ich liebe es meine große Liebe und Begeisterung für Yoga, meine fundierten Kenntnisse und langjährigen Erfahrungen in kreativen Yogastunden weiter zu geben geben. Meine Stunden sind geprägt von einem Herzthema, das auch den Fokus für die Asanas vorgibt, du erhältst Orientierung durch klare Anleitungen und eine gute Ausrichtung, aber ebenso wichtig ist mir, dass jede Schülerin und jeder Schüler genügend Freiraum erhalten, denn “Yoga sollte dem Körper Freiheit schenken - alle Freiheit die er braucht“ ( Vanda Scaravelli ).
Seit 2002 praktiziere ich regelmässig selbst Yoga, seit 2004 habe ich meine Ausbildungen zur zertifizierten Yogalehrerin absolviert, seit 2010 unterrichte ich Yoga, seit 2016 hauptberuflich.

Aus- und Fortbildungen:

• 2004- 2008 Ausbildung zur zertifizierten Vinyasa Yogalehrerin 500h bei Kali Ray, Terrie Richards und Johanna Schuhbauer
• 2012 Ausbildung in Medical Yoga bei Christiane Wolff, Frankfurt
• 2016 / 2017 zertifizierte Hatha Yoga Ausbildung 200h bei einem der besten Yogalehrer und Ausbilder Deutschlands, bei Dr. Patrick Broome, München
• 2017 Ausbildung zur Yin Yoga Lehrerin bei Biff Mithoefer
• 2017 Ausbildung in Faszien Yoga bei Lucia Nirmala Schmidt, Zürich
• 2018 Ausbildung in Aerial Yoga
• 2018 / 2019 Yogalehrer Immersions bei Barbra Noh, Anusara Yoga
• 2022 Ausbildung zur Hormon Yoga Lehrerin nach Dinah Rodriguez bei Dr. Claudia Turske in Potsdam

Die Vielfalt des Yoga, die ich bei allen meinen ausgezeichneten und wundervollen Lehrern erfahren durfte lasse ich in meinen Unterricht einfließen, bin immer offen für andere Yogastile und Inspirationen, solange ich darin einen achtsamen, liebevollen Umgang mit Körper und Geist finde und ein offener, liebevoller Umgang mit der Welt, die uns umgibt, praktiziert wird. Meine Freude an Bewegung und Tanz, an kreativem Ausdruck und Körperarbeit begleitet mich schon durch mein ganzes Leben. Lange Jahre habe ich Modern Dance getanzt (Hastings Studio München). Eine Ausbildung zur Leiterin für Kreativen Tanz (Freies Musikzentrum München) und eine Ausbildung in Rebalancing, einer tiefen Bindegewebsmassage, ergänzen mein Yoga-Ausbildungen.

Das Yogaflows Studio in Freising in den Räumen der Alten Seifenfabrik, die mein Mann Peter und ich in liebevoller Arbeit umgebaut haben, ist eine wunderbare Homebase, hier unterrichte ich meine wöchentlichen Stunden und Workshops, organisiere das Studio mit einem Team aus Yoga- und Pilates Lehrerinnen, unterrichte Yoga Einzelcoachings und lade Gastlehrer:innen für unterschiedliche Workshops und Fortbildungen ein.
„Yogaflows auf Reisen“ verbindet die Freude am Reisen mit den Wohltaten des Yoga und mit der Möglichkeit auf einer Yogareise das eigene Zuhause tief im Inneren zu finden. Ein paar Tage ´raus aus dem Alltag, viel Zeit, um bei einem Retreat Körper und Seele etwas Gutes zu tun - das wirkt oft Wunder.
Unser Leben ist eine großartige, erstaunliche und wundervolle Reise – ich freue mich dich im Studio oder auf einer Yogareise begleiten zu dürfen und wir zusammen eintauchen in den lebendigen Flow !