"Wenn wir die wahre Leidenschaft unseres Lebens entdecken, kann sie erst dann Ausdruck finden, wenn wir sie mit anderen teilen."
(Alanna Kaivalya & Arjuna van der Kooij)
Yoga bedeutet für mich – über die Asanapraxis hinaus- vor allem auch den Atem zu spüren, sowie Achtsamkeit und ein bewusstes Leben zu erfahren.
Yoga ist seit vielen Jahren meine große Leidenschaft. Durch Yoga erlebe ich immer wieder ein beruhigendes und zugleich stärkendes Gefühl. Dieses Gefühl möchte ich in meinen Stunden mit anderen Menschen teilen. Ich möchte Leichtigkeit vermitteln und Raum schaffen, damit Loslassen und Eintauchen einfach geschehen können.
Yoga gibt uns eine Idee davon, was es bedeutet zu „sein“, öffnet die Fenster unseres Herzens und bringt Licht in unser Leben. Yoga bedeutet für mich auch Freundschaft schließen. Mit mir und der Welt. Aber auch das Loslassen von Altem und das Annehmen von Neuem.
Yoga hilft, wenn Entscheidungen getroffen werden wollen. Von welchen Dingen müssen wir Abschied nehmen, um Neues begrüßen zu dürfen? Was ist dein Weg und wie kannst du diesen beschreiten? Wie kannst du das Leben in seiner chaotischen Schönheit lieben lernen?
All das, und noch so viel mehr, kann dich Yoga lehren.

Aus- und Fortbildung

• 2019 – 2021 AYA zertifizierte Yogalehrer-Ausbildung 500h+ in Hatha-Vinyasa Yoga an der WAY Yoga Akademie, Wiesbaden
• 2020 Yin Yoga Ausbildung an der WAY Yoga Akademie, Wiesbaden
• 2021 Weiterbildungen im Yin Yoga bei Stefanie Arend
• 2022 Weiterbildung Yin Yoga bei Tanja Seehofer, München