🐴 Resilienz-Training mit Pferden
Finde zurück zu dir – mit Achtsamkeit, Natur und Pferdestärke
Kennst du das Gefühl, nur noch zu funktionieren?
Immer stark zu sein, alles zu organisieren, für alle da zu sein – aber dich selbst dabei zu verlieren?
Deine Bedürfnisse schiebst du beiseite, dein Kopf ist voll, dein Herz ist müde.
Und du wünschst dir nichts sehnlicher als einen Moment zum Durchatmen.
Dieses Tages-Training ist eine Einladung an dich:
Zur Ruhe zu kommen.
Dich selbst wieder zu spüren.
Und neue Kraft aus deiner inneren Mitte zu schöpfen – unterstützt von der stillen Präsenz eines Pferdes.
🌿 Was dich erwartet:
Ankommen & zur Ruhe kommen – bewusst entschleunigen
Achtsame Pferdebegegnung – streicheln, spüren, loslassen
Werte-Übung – was trägt dich wirklich?
Meditation & 5-Sinne-Übung – inmitten der Natur
SAR-Modell – verstehen, wie Stress entsteht & wie du ihn beeinflussen kannst
Austausch & Reflexion – in einem geschützten, wertschätzenden Raum
💡 Für wen ist das Training gedacht?
Für Erwachsene, die sich oft selbst zurückstellen.
Für feinfühlige Menschen, die sich nach Erdung und Klarheit sehnen.
Für alle, die wieder in Kontakt mit ihrer eigenen Stärke kommen möchten.
🐎 Keine Pferdeerfahrung nötig. Nur deine Offenheit, dir selbst zu begegnen.
Kosten: 111 Euro
ℹ️ Weitere Informationen & Hinweise
– Bitte trage festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung. Wir sind draußen – bei (fast) jedem Wetter.
– Wenn du dir im Umgang mit Pferden unsicher bist: Keine Sorge – du bekommst bei mir einen geschützten Rahmen, in dem du in deinem Tempo ankommen kannst. Ich bin an deiner Seite, bis du dich sicher fühlst.
– Trinken und kleine Snacks stelle ich dir vor Ort zur Verfügung.
– Für die Naturübungen bring bitte gerne eine Decke, ein kleines Sitzkissen, einen Hocker oder ein Yogakissen mit – es darf auch mal ein bisschen erdig werden.
✨ Sei einfach du – alles andere ergibt sich hier mit Herz, Achtsamkeit und Pferdestärke.
Stornokosten: Falls es einem/r Teilnehmer/in nicht möglich ist, am gebuchten Termin teilzunehmen, ersuche ich, mir dies bis spätestens eine Woche vor dem Termin bekanntzugeben. Andernfalls wird eine Gebühr von 50% verrrechnet. Bei einer Absage 2 Tage vor dem Termin wird der komplette Beitrag verrechnet, außer der/die verhinderte Teilnehmer/in findet eine/n Ersatzteilnehmer/in.
| Coste | ||
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Resilienz Training mit Pferden |
Die Herzblick Ranch
Untermatzen 5
Amtzell
88279
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