Handstand Beginners Workshop ☀️ mit Julia Wenisch

In diesem Workshop stellen wir die Welt auf den Kopf – im wahrsten Sinne des Wortes! Gemeinsam erkunden wir, wie du mit gezielten Übungen und praktischen Tools die Stabilität und Kraft aufbaust, die dein Körper braucht, um sicher und kontrolliert in Umkehrhaltungen zu gehen. Ob Kopfstand, Handstand oder andere „upside down“-Positionen – du lernst, wie du Vertrauen in deine eigene Balance findest und dabei sowohl Körper als auch Geist stärkst.