Ce cours de niveau 1 s'adresse à toutes les personnes s'intéressant au toucher en général et au massage en particulier.
Le massage méditatif est un art du mouvement au service de la relation à soi et à l'autre.
Nous allons apprendre :
Vous pouvez venir seul.e ou Ă deux.
Joe vous fournira le matériel nécessaire.
La nuditĂ© sera possible mais pas obligatoire pour la personne massĂ©e. La personne qui masse devra au moins garder un bas de sous-vĂȘtement pendant les cours.
Les objectifs pédagogiques sont de pouvoir acquérir des gestes de base, des principes de base de massage, puis au fur et mesure un ou plusieurs protocoles de massage pour pouvoir masser vos ami-e-s ou vos partenaires et vous offrir des moments de méditations avec sensualité !
Pour les cours de massage méditatif voici le materiel a apporter :
⹠Un paréo ou une trÚs grande serviette de bain ou de plage ou un Fouta (Fouta = tissus tunisien de 1 m par 2m) ou un grand morceau de tissus.
Il faut que ce soit assez grand pour couvrir un corps complet, et le matelas aussi. donc 2 mĂštre par 1 mĂštre (ou plus) c'est bien !
(Les grands tissus africains/wax de 2m Ă 2m50 par 1m20 sont trĂšs bien aussi)
-Prenez De quoi avoir des couches différentes pour les moments « classiques » ou les moments « massage »
(Il y aura 70 Ă 80 % de moments massage et 20 Ă 30% de moments "Ă©nergie" et "toucher en conscience"...
âą Ayez Des sous-vĂȘtements prĂšs du corps (moulants) ne craignant pas l'huile de massage.
âą On Ă©vite les « boxers / caleçons / et dentelles !) On favorise les sous-vĂȘtements petits et moulants et doux (microfibre, coton, etc...)
Un coussin de méditation dit "Zafu" est nécessaire pour le massage.
Il y en a quelques uns donc suffisamment pour 4 binĂŽmes mais si vous avez
votre propre Zafu merci de l'apporter.
âąPendant le massage il faut 1 zafu seulement pour la personne qui masse. Les seuls zafu acceptables sont ceux qui sont rond et petit et haut pour se mettre en seiza, Pas ceux qui sont larges et plats pour se mettre en Lotus.
Uniquement des Zafu en Epautre ou sarazin.
Pas de mousse !
âąLes briques de YOGA sont une alternative possible.
âąJoe fournit les matelas.
Ce seront des autogonflants
1 ou 2 place, ainsi que les couvertures chauffantes quand ce sera nécessaire
âąJoe fournira lâhuile et les bouteilles d'huile (et les chauffe biberons si necessaire)
âą Pour les personnes qui ont souvent chaud : un bandeau de tennis pour la transpiration autour de la tĂȘte.
⹠Pour les personnes avec cheveux longs : de quoi tenir les cheveux attachés
âą Pour les personnes avec des seins : un soutien-gorge de sport avec un bon maintien.
A moins que vous ne préfériez masser torse nu.
Dans le cadre de Joe Jam, la personne massĂ©e choisi sa tenue (nue ou pas) MAIS la personne qui masse garde OBLIGATOIREMENT un bas de vĂȘtement/ sous-vĂȘtements.
âąPrenez de quoi prendre des notes notamment au sujet du protocole de massage pour les cours avancĂ©, Papier/Stylo si vous aimez, mais le plus important sera votre mĂ©moire somatique!
âąEt surtout venez avec le meilleur de vous-mĂȘme et bien reposĂ©-e-s car les cours seront denses !
| Coût | ||
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đ EARLY SOLODisponible jusqu'au mer 23 sept. 19:00
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âŹ69.00 | |
Solo Standard |
âŹ99.00 | |
Tarif Solidaire
Le tarif solidaire est réservé aux étudiant.e.s, demandeur.euse.s d'emploi et/ou de RSA. Nous vous demanderons de fournir une attestation.
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âŹ55.00 |
Kink Study Paris, Salle F
64 Bd de SĂ©bastopol
Paris
75003
Entrée rez-de-chaussée
Salle F
Commodités
