Yoga Aérien (pratique longue)

dimanche, 16 mai '21   13:15 – 15:15 CEST
Espace SoDakini, Chemin des Effeuilles 84, Soral, Genève, 1286
Une seule place disponible
Yoga Aérien (pratique longue)
Informations

Du temps pour pratiquer avec des sessions longues, créatives et évolutives de Yoga Aérien, du temps pour faire une pause, accueillir et ressentir. Du temps pour déposer nos poids dans les hamacs et se relaxer au son de la nature qui nous entoure.

“Décoller pour mieux s’ancrer”
Technique encore assez nouvelle mais ho! combien passionnante ! Bien que Yengar utilisait déjà des techniques en suspension à l’aide de corde, le yoga aérien a su trouver sa place dans le monde moderne à l’aide d’un hamac (tissu).

Le yoga aérien est l’union de différentes expériences comme le yoga traditionnel et les arts aériens qui invitent à la créativité. Le mariage de l’aérien et du yoga prend les avantages de chacun et les rapprochent pour une pratique aussi stimulante que paisible. Des postures innovantes nous sortent de notre zone de confort pour se rapprocher de notre soi profond en passant par le lâcher prise. En plus des bienfaits émotionnels, physiques et spirituels de toute pratique de yoga, le yoga aérien a des avantages particuliers pour l’équilibre, la décompression de la colonne vertébrale, le renforcement et l’étirement du corps entier.

“You escaped from the cage. Your wings are stretched out. Now fly” (Rumi)

Visitez l'Espace SoDakini ! https://sodakini.com/lespace-sodakini/

Tickets

Coût
1 Cours - Yoga Aérien pratique longue
50.00 CHF
Lieu

Espace SoDakini
Chemin des Effeuilles 84
Soral
Genève
1286