Je suis heureuse de je vous inviter pour un magnifique week-end de Embodied Yoga & Danse Sacrée en Valais les 11 et 12 février 2023 riche en exploration et contemplation !
Un week-end dans un très beau lieu propice pour venir se réveiller, cultiver son plein potentiel créatif et trouver de plus profonde connexion !
Un savoir qui ne se transmet pas par l’intellect, ni par la technique mais qui privilégie sa propre expérience.
Je vous invite à venir découvrir l’univers de l'Embodied Yoga ! un yoga orienté sur nos sensations propres plutôt que sur des performances physiques. Un moment pour relâcher les tensions, se ressourcer mais aussi se confronter à soi et aux autres. Accompagné d’exercices de Sacred Dance par des mouvements dansant et aux rythmes de la musique, je serai votre guide pour vous supporter dans ce processus.
Nous sommes tous porteur de nos émotions, de nos pensées, bougeons à travers elles, laissons circuler l’énergie stagnante en utilisant notre corps, notre créativité et notre liberté d'expression. Un dialogue non verbal pour laisser jaillir notre dialogue intérieur sacré.
En plus de l’encadrement de Delphine, 1 intervenant viendra nous accompagner avec la mélodie envoutante et entrainante du hang !
Un week-end pour celles et ceux qui sont curieux de s’explorer, s’essayer et se découvrir dans un espace de liberté, de bienveillance et de non-jugement.
Un voyage ensemble qui se fera seul !
"En restant disponible à ce qui émerge nous permettons notre rencontre et ça devient Sacré"
Qui est Delphine SoDakini ? J'ai un parcours dans le milieu de l’art et de la danse qui a continué à évoluer à travers l'embodied yoga (le yoga de l’incarnation et de la poésie du corps). Professeur de yoga et Aerial Yoga et de mouvement somatique j’anime des classes et des ateliers pour vous permettre d’aller à votre rencontre et réveiller vos potentiels à explorer ! J’ai développé ma propre formation de Yoga Aérien et me forme actuellement à la méthode Rolfing Intégration structurelle & mouvement. Pour + de détails : www.sodakini.com
EXEMPLE DE PROGRAMME (sujet à des modifications) :
SAMEDI - 11 février 2023
Début du week-end
13h - 14h30 Embodied Yoga / Exploration & médiation guidée en mouvement et en statique
15h - 16h30 Introduction à la Sacred Dance, atelier créatif corporel et d'écriture, cercle d'échange.
16h30 - 19h15 Espace libre de réflexion (échange, réflexion, lecture, balade, sieste, tea time ou bains aux Bains de Saillons qui se trouvent juste à côté !)
19h15 - 20h30 Souper au Dojo (cuisine vivante, subtile, végétarienne et gourmande)
20h30 - 22h Sacred Dance en compagnie de la mélodie du hang !
DIMANCHE - 12 février 2023
9h30 - 11h Embodied Yoga / réveil corporel, médiation en mouvement et en statique.
11h30 - 13h Sacred Dance, Atelier créatif corporel, cercle d'échange.
13h30 - 14h Lunch salade surprise ! (cuisine vivante, subtile, végétarienne et gourmande)
Fin du week-end !
Prix pour les pratiques du week-end. Souper du samedi soir et salade surprise de dimanche midi, traiteur "la Cafetière Verte" cuisine vivante, subtile, végétarienne et gourmande. Tea time et petite collation inclus pendant le week-end.
Le logement et le déplacement n’est pas compris dans le prix du WEEK END. Le logement est à réserver par vos soins (lors de votre inscription vous recevrez des propositions de logements à proximité avec différents budgets de 30.- à 130.-).
Les annulations sont possibles au plus tard 1 mois avant l'événement (jusqu'au 11 janvier). Au-delà de cette date la somme est due ou alors proposer un remplaçant.
| Coût | ||
|---|---|---|
WEEK-END SACRED DANCE & YOGA - Valais |
300.00 CHF |
Chemin de l'Ecluse 10
Saillon
1913