It is impossible to do anything in the future. It is only possible to take action right now. (Shawn Marshall)
Yoga ist für mich eine Reise zu innerer Harmonie und körperlichem Wohlbefinden. Es ist der Weg, auf dem ich Ruhe finde und gleichzeitig meine körperliche Stärke entdecke. Yoga bedeutet für mich, im Einklang mit meinem Atem und meinen Bewegungen zu sein, während ich mich auf meiner Matte bewege. Es ist eine Quelle der Inspiration und der Selbstfindung, die mir hilft, den Stress des Alltags loszulassen und mich mit meiner inneren Mitte zu verbinden. Yoga ist mehr als nur körperliche Übungen; es ist eine Lebensphilosophie, die mir Frieden, Gelassenheit und inneres Gleichgewicht schenkt.
In meinen kraftvollen Klassen lade ich meine Schüler dazu ein, ihre körperliche Stärke zu entdecken und gleichzeitig in die Welt der inneren Achtsamkeit einzutauchen. Mit einer Mischung aus dynamischen Asanas und bewusster Atmung schaffe ich eine Atmosphäre, in der sich jeder in seinem eigenen Tempo entwickeln kann.
Ich freue mich, dich auf deiner Yoga-Reise begleiten zu dürfen und dir dabei zu helfen, mit deinem inneren Selbst auf freundliche Art und Weise in Kontakt zu treten.

Aus- und Fortbildungbildung

200h Hatha Yoga Ausbildung – Kempten, Ananda Yoga
300h Hatha Yoga Ausbildung – Costa Rica, SoulWork
Zusätzliche Ausbildungen in Yin Yoga, Kinder Yoga, Prenatal, Trauma-sensitiv, Budokon
Ayurveda Lifestyle Coachin
Female empowerment Coachin