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22/26 - Kraftquellen für alle! Wie Bewegung und Ernährung Kinder stärken - und Dich gleich mit

hétfő, 20 április '26   2 nap
Bornweg 3, Boppard, 56154
22/26 - Kraftquellen für alle! Wie Bewegung und Ernährung Kinder stärken - und Dich gleich mit

Részletek

Uhrzeit: 09:00 – 16:00
Seminarleitung: Stephanie Etemadi-Fard

Das erwartet Dich in diesem Seminar:
• Alltagsnahe Bewegungsangebote für Kinder und Fachkräfte – auch ohne spezielle Räume oder Materialien
• Freude an Bewegung wecken und alle mitnehmen – unabhängig von Voraussetzungen
• Gesunde Ernährung praktisch umsetzen: Was ist im Alltag möglich?
• Kinder aktiv einbeziehen – z. B. beim Frühstück oder bei einfachen Zubereitungen
• Selbstfürsorge im Arbeitsalltag: kleine Schritte mit großer Wirkung
• Bewusstsein schaffen, ohne zu werten – Motivation statt Perfektion
• Ideen, Austausch und Impulse für die tägliche Praxis

In diesem Seminar bekommst Du Impulse, wie Bewegung, Ernährung und Selbstfürsorge im Alltag Hand in Hand gehen können – für Dich und für die Kinder.

Instrukciók

Dieses Seminar richtet sich an alle, die mit Kindern arbeiten und dabei oft selbst zu kurz kommen. Denn wer im Alltag viel gibt, braucht eigene Kraftquellen – und kann so zugleich Vorbild und Impulsgeberin für Kinder sein.

Der Workshop zeigt, wie Bewegung auch mit wenig Raum und ohne viel Material Freude machen kann. Ziel ist es, alltagsnahe, motivierende Bewegungsan-gebote zu entwickeln – für Dich und für die Kinder.

Auch gesunde Ernährung wird praxisnah beleuchtet: Was ist im Alltag umsetzbar? Wie können Kinder z. B. beim Frühstück einbezogen werden?

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Költség

Kraftquellen für alle! Wie Bewegung und Ernährung Kinder stärken - und Dich gleich mit

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