Strength and Balance - These are a mixture of seated and standing exercises designed to improve mobility, strength and balance. These exercises can be adapted as needed to ensure they are suitable for everyone.
Please use the buttons below to filter the classes - either by venue or by the instructor.
A weboldal működéséhez néhány alapvető cookie-t használunk. Minden további sütit is engedélyezhet. A sütik használatáról további információkat, illetve a sütikre vonatkozó beállítások módosítását a Cookie szabályzat tartalmazza.