Kviečiame studentus išmėginti MRU pilates užsiėmimą MRU įvadinėje savaitėje!
Pilates trenerė Simona Parnarauskienė supažindins Jus su pilates užsiėmimo teikiamomis naudomis bei atliks įvadinę treniruotę.
MRU pilates užsiėmimai vyks visus mokslo metus, kuriuose MRU studentai galės dalyvauti nemokamai!
Pilates - tai lėto tempo, saugi mankšta giliesiems raumenims stiprinti. Šiais užsiėmimais gerinamas sąnarių paslankumas, raiščių elastingumas, raumenų balansas, tinka reabilitacijai po traumų.
Data: rugsėjo 2 d.
Laikas: 11:40-12:10 val.
Vieta: II-105 (MRU mažoji sporto salė)
Turi papildomų klausimų? Rašykite: spc@mruni.eu
EN
We invite students to try MRU Pilates classes during MRU introductory week!
Pilates trainer Simona Parnarauskienė will introduce you to the benefits of Pilates and conduct an introductory training session.
MRU Pilates classes will be held throughout the academic year, and MRU students will be able to participate free of charge!
Pilates is a slow-paced, safe exercise for strengthening deep muscles. These classes improve joint mobility, ligament elasticity, and muscle balance, and are suitable for rehabilitation after injuries.
Date: September 2
Time: 11:40 a.m. to 12:10 p.m.
Location: II-105 (MRU small sports hall)
Have additional questions? Write to: spc@mruni.eu
Prašome atsinešti sportinę aprangą ir avalynę bei kilimėlį.
EN
Please bring sports clothing and footwear and a mat.
|
|
Mykolo Romerio universitetas
Ateities g. 20
Vilnius
08303
