stage : les plantes, la nature et soi

Rejoignez-nous le samedi 4 avril sous l’énergie du printemps, à 13h pour une expérience unique et immersive dédiée à l’éveil du printemps, un moment de renouveau pour le corps, l’esprit et la nature. Ce stage, conçu pour harmoniser votre énergie intérieure avec celle de la saison, est une invitation à renouer avec vous-même et avec le vivant qui vous entoure.

Au programme :

-Connexion à la nature (pratiques en extérieur si la météo nous le permet) : Comprendre et ressentir les énergies vibrantes de la saison. Méditations guidées et exercices sensoriels pour approfondir votre lien avec la Terre et ses cycles.

-Yoga de printemps : Une pratique douce et revitalisante, inspirée par l’énergie montante du printemps. Mouvements et postures en harmonie avec les organes clés de la saison, pour stimuler le renouveau et la vitalité.

-Création et préparation d’un oxymel : Découvrez les bienfaits des plantes et apprenez à concocter des élixirs ou infusions inspirés de la saison. Connectez-vous à la nature en créant une potion médicinale.

-Apprentissage de l’énergie du printemps : Comprenez les qualités énergétiques du printemps et ce qu’il représente en nous.Temps d’échange et d’introspection pour intégrer ces enseignements dans votre vie quotidienne avec un questionnaire pour vous auto-évaluer sur votre santé globale en cette saison.

Un moment pour vous :

Ce stage est une invitation à ralentir, à vous recentrer et à célébrer l’arrivée de cette saison propice à la croissance et au renouveau. Accessible à tous, il ne nécessite aucun prérequis, seulement l’envie de vivre une parenthèse ressourçante.