Inside Flow to koncepcja vinyasa jogi, w której płynny ruch łączy się z oddechem i rytmem muzyki (on-beat). Będzie intensywnie, wykorzystamy kreatywne przejścia między pozycjami i powoli zbudujemy pełną sekwencję pod konkretną piosenkę, którą powtórzymy kilka razy. Aby zapewnić wyjątkową atmosferę w klimatycznym She Studio, część praktyki odbędzie się przy świetle świec.
Poziom: średnio-zaawansowany (min. początkujący z ugruntowanymi podstawami)
Zajęcia odbędą się w She Studio (https://shestudio-lodz.cms.efitness.com.pl/):
Drewnowska 43 LB15
91-002 Łódź
Maty są dostępne w studio.
Zajęcia odbędą się jeżeli zostanie zebrana minimalna liczba 5 uczestników.
| Koszt | ||
|---|---|---|
Wejście1 dostępne
|
€0.00Bezpłatnie | |
Lista rezerwowa |
€0.00Bezpłatnie |
She Studio Łódź