ATELIER : Corps en Mouvement, Âme en Couleur 🎨✨

Si tu prenais une matinée rien que pour toi, pour respirer, bouger, ressentir et créer ?

On te propose un atelier unique qui combine :
• Yoga pour t’ancrer, relâcher les tensions et revenir à ton corps.
• Danse libre et circulaire pour laisser parler ton mouvement intérieur, sans performance ni jugement.
• Dessin bilatéral et création en mouvement pour stimuler ta créativité, rééquilibrer ton système nerveux et ouvrir de nouvelles voies d’expression.

Cet atelier est co-animé par :
• Sara Perringerard, professeure de yoga, pour t’accompagner dans la conscience du corps, du souffle et du mouvement.
• Nathalie Belardi, art-thérapeute, sculptrice céramiste, pour t’ouvrir un espace d’expression sensible, ludique et réparateur.

Pour qui ?
• Pour celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur corps et à leur ressenti.
• Pour les personnes en chemin de développement personnel, qui ont envie de vivre une expérience à la fois profonde et joyeuse.
• Pour les personnes créatives (ou qui ne se sentent pas créatives mais en ont secrètement envie !) qui veulent explorer de nouvelles formes d’expression.

Aucun niveau de yoga ni expérience artistique n’est requis.

Tu viens comme tu es, avec ton histoire et ton rythme, et nous t’accompagnons pas à pas.
🔹 Date : 23 Mars 2026
🔹 Horaires : 10h-12h30
🔹 Lieu : YogaDrops ( Bressols 82 )
🔹 Tarif : 35€
🔹 Inscriptions (places limitées) : ici