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AERIAL SLOW MOTION (Equilibre GE)

Friday, 5 April '24   6:30pm – 8pm CEST
Equilibre Studio, Av. Louis-Casaï 81, Cointrin, 1216
Fully booked
AERIAL SLOW MOTION (Equilibre GE)

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Details

Avec le hamac installé près du sol, une pratique fluide qui met l’accent sur des mouvements régénératifs permettant l'écoute de son mouvement interne et une relaxation profonde.

Par son balancé le hamac est un excellent outil pour supporter le poids de notre corps en mouvement aidant à retrouver de l’espace, le relier et à relâcher les tensions de notre corps.

Dans ce cours je crée un espace paisible et vous invite à venir retrouver de l'harmonie, à travers le lâcher prise et le mouvement doux et fluide pour une restauration du corps et de l’esprit.

Pour ceux qui ont besoin de ralentir le rythme !

J’ai créé le cours “Aerial Slow Motion” pour profiter du support du hamac et de sa fluidité ainsi que des bienfaits des mouvements doux et lents. La lenteur permet d’écouter, sentir et ralentit nos rythmes. Le hamac par son balancé masse et permet d’atteindre plus d’espace dans le corps en même temps, le relie et le détend (fascia en mouvement).

Nous sommes en permanence soumis à la gravité qui le plus souvent nous alourdit. Le fait d’être supporté et déposé dans le hamac permet de partager notre poids et de relâcher les crispations pour nous offrir une nouvelle relation avec cette gravité et avec nous-mêmes dans nos mouvements.

Le cours Aerial Slow Motion est un reset de nos postures habituelles et un de-rigidifiant pour notre structure par le mouvement doux, supporté et fluide !

Visitez le site internet de Delphine SoDakini www.sodakini.com

Instructions

La session se déroulera à Genève à l’espace Equilibre GE qui se situe près de la gare de Genève aéroport. Si tu viens en voiture, accès facile depuis l'autoroute de contournement et place de parc autour du bâtiment ou sinon en transport public.

Tickets

Cost

Aerial Slow Motion

50.00 CHF

Location

Equilibre Studio
Av. Louis-Casaï 81
Cointrin
1216