« It’s time to move and feel with more freedom! »
La session sera partagée par 1h d'Embodied Yoga et 1h de Danse Sacrée.
Je vous invite à venir découvrir l’univers de l’Embodied Yoga ! Une pratique orientée sur nos sensations propres plutôt que sur des performances physiques à atteindre. Un moment pour se laver de sa journée ou de sa semaine, relâcher les tensions et se reconnecter !
Une exploration sensorielle à travers les postures et la méditation par le mouvement.
Une pratique fluide qui vous permettra progressivement d’ouvrir et d’hydrater les parties de votre corps, de retrouver de la mobilité, de développer de la conscience de tout votre corps et de son équilibre interne.
La 2ème partie de la session sera consacrée à la Danse Sacrée (Brahmani Sacred Dance).
« Viens sentir, respirer, bouger, danser et te libérer ! »
Nous sommes tous porteur de nos émotions, de nos pensées, bougeons à travers elles, laissons circuler l’énergie stagnante en utilisant notre corps à travers la danse intuitive, notre créativité et notre liberté d’expression.
Par des mouvements dansant et au rythme de la musique enveloppante et entraînante, je serai votre guide pour vous supporter dans ce processus.
Un dialogue non verbal qui repose l’intellect et qui privilégie l’expression, l’exploration et l’intelligence du corps nous mettant en lien avec notre espace intérieur sacré.
Un espace de liberté, de bienveillance et de non jugement sera créé pour que vous puissiez lâcher le masque et aller à votre rencontre.
« En restant disponible à ce qui émerge nous permettons notre rencontre et ça devient Sacré »
En savoir + sur Delphine SoDakini : www.sodakini.com
👉 Prenez de quoi écrire !
| Cost | ||
|---|---|---|
Embodied Yoga & Sacred Dance |
60.00 CHF |
Equilibre Studio
Av. Louis-Casaï 81
Cointrin
1216