Embodied Yoga & Sacred Dance (Yoginimage GE)

« It’s time to move and feel with more freedom! »

Combien de fois peux-tu dans ta journée ou dans ta semaine te retrouver avec toi, dans un espace sans jugement où tu es guidé, supporté tout en restant intègre avec qui tu es et tes besoins du moment ? Très souvent même dans un cours de bien-être tu dois suivre suivre le rythme du professeur et ces instructions à la lettre.
Les sessions de Embodied Yoga & Brahmani Sacred Dance sont conçues pour nous réveiller de l’intérieur afin de pouvoir développer son plein potentiel et trouver de plus profonde connexion. Nous prendrons du temps pour ressentir, explorer, répéter, pauser et surtout être !

« Viens sentir, respirer, bouger, danser et te libérer ! »

Je vous invite à venir découvrir l’univers de l’embodiement ! une pratique orientée sur nos sensations propres plutôt que sur des performances physiques. Un moment pour se laver de sa journée ou de sa semaine, relâcher les tensions, se reconnecter mais aussi se confronter à soi et aux autres ! Accompagné d’exercices de Sacred Dance (dance medecine) par des mouvements dansant et au rythme de la musique, je serai votre guide pour vous supporter dans ce processus.

Nous sommes tous porteur de nos émotions, de nos pensées, bougeons à travers elles, laissons circuler l’énergie stagnante en utilisant notre corps, notre créativité et notre liberté d’expression, un dialogue non verbal pour laisser jaillir notre dialogue intérieur sacré. Un savoir qui ne se transmet pas par l’intellect mais par l’exploration qui privilégie l’expérience du corps et qui nous met un lien entre notre espace extérieur et intérieur/sacré.

Un espace de liberté et de bienveillance sera créé pour que vous puissiez vous rencontrer, car oui écoutez ses besoins et les reconnaître quel qu’il soit peut être extrêmement régénérant mais aussi révélateur.

Sessions pour celles et ceux qui sont curieux de s’explorer, s’essayer et se découvrir dans la bienveillance et le non-jugement. Un voyage ensemble qui se fera seul !

« En restant disponible à ce qui émerge nous permettons notre rencontre et ça devient Sacré »

Prochaines dates : vendredi 21 octobre 18h30 et 18 novembre.
👉Je vous invite à vous inscrire pour 2 cours consécutif afin que nous puissions s’installer dans une continuité, une progression et installer un esprit de groupe.

En savoir + sur Delphine SoDakini www.sodakini.com