YinYoga, Klang & Kakao 💖

Dieser heilsame, meditative Workshop wird dich ganz wunderbar auf die vorweihnachtliche Zeit einstimmen. Ein Nachmittag mit einer ruhigen, achtsamen Yinpraxis, die dich zur Ruhe kommen, Anspannungen und vorweihnachtliche Hektik abfliessen lässt. Die Yogapraxis wird von den beruhigenden Klänge der Handpan begleitet. Die Handpan oder auch Hung genannt ist ein Instrument mit verschiedenen Klangfeldern, deren Frequenzen innere Ruhe und Entspannung auslösen und somit die Wirkung der Yin-Asanas tiefgehend unterstützt.

Der Workshop wird von Petra & Steph zusammen geleitet. Petra leitet dich durch die YinYoga Praxis, Steph wird diese mit den entspannenden Klängen des Handpan Spiels begleiten… dazwischen wird es auch immer wieder Zeiten der Stille und des Nachspürens geben.
Zum Abschluss gibt es eine wohltuende Kakao-Zeremonie, dabei werden Duft und Wärme des nährenden, wärmenden Getränks in der gemeinsamen Runde die Wirkung der Yogapraxis nochmals vertiefen. Unter einer Kakao-Zeremonie versteht man in unserer Zeit das achtsame Zubereiten und Zelebrieren eines schonend verarbeiteten Rohkakaogetränks in Verbindung mit feinen Gewürzen. Das Wort „Zeremonie“ deutet dabei auf eine uralte Heilpraxis der Ureinwohner Südamerikas hin: sie verwendeten in ihren spirituellen Zusammenkünften dieses Getränk aus gehaltvollen Kakaobohnen - den „Trank der Götter“, dessen Wirkung sie sehr schätzten.
Das gemeinsame Kakaotrinken zum Abschluss des Workshops wird Körper, Geist und Seele nochmals zusätzlich wärmen und nähren. Genieße in diesem Worlkshop eine tief entspannende Auszeit am dritten Adventssamstag !