Special ! Mondschein Yoga Abend 🌙

Der Mondschein Yoga Abend hat diesmal einen Fokus der zur voweihnachtlichen Adventszeit passt, deine Resilienz stärkt und dein Nervensystem dabei wohltuend entspannt. Sanfte Yoga Flows, Atemübungen und restorativ wirkende Asanas tragen dich durch den Abend und du kommst auf körperlicher und energetischer Ebene wieder in Balance - eine wundervolle Gelegenheit zum Innehalten, sich selbst Zeit zu schenken und neue Kraft zu tanken.
Der Mondschein Yoga Abend hat auch immer einen körperlichen und mentalen Fokus - eine Inspiration, die dich „off the mat“ mit in deinen Alltag begleitet und stärkt.
Am Ende kannst du die Shavasana mit einem wohltuenden, heißen Aromatuch tief entspannt genießen.