Il s'agit d'un événement en ligne.
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In questo appuntamento della serie “Viaggio nello Yoga” approfondiremo le posizioni di Yoga con un focus sul pranayama, il controllo e l’osservazione consapevole del respiro nel corpo fisico.
Esploreremo diverse tecniche di respirazione e di percezione del corpo energetico aprendo l’esperienza dello Yoga ad un panorama più vasto e profondo.
Il workshop è aperto a tutti i livelli di pratica.
Per la lezione sono necessari tappetino, cinta o asciugamano, due blocchetti o due libri dello spessore di 10cm almeno, un cuscino o un “bolster” da yoga.
| Coût | ||
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Viaggio nello Yoga
Biglietto singolo
Disponible avec :
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€15.00 |
OneBodyMind Yoga e Mindfulness