This is an online event.
Joining instructions will be provided after booking.
In questo appuntamento della serie “Viaggio nello Yoga” approfondiremo le posizioni di Yoga con un focus sul pranayama, il controllo e l’osservazione consapevole del respiro nel corpo fisico.
Esploreremo diverse tecniche di respirazione e di percezione del corpo energetico aprendo l’esperienza dello Yoga ad un panorama più vasto e profondo.
Il workshop è aperto a tutti i livelli di pratica.
Per la lezione sono necessari tappetino, cinta o asciugamano, due blocchetti o due libri dello spessore di 10cm almeno, un cuscino o un “bolster” da yoga.
| Cost | ||
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Viaggio nello Yoga
Biglietto singolo
Available with:
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€15.00 |
OneBodyMind Yoga e Mindfulness