Ugrás a fő tartalomra

Mums & Cubs Post Natal fitness Classes

Nenagh Leisure Centre, Leisure Centre Dublin Road, Tyone, Nenagh, Co. Tipperary, E45 P662
Teljesen lefoglalt

Kurzus dátumai

  • h., 6 jan. '25   11:00 – 11:45 GMT  - Kész
  • h., 13 jan. '25   11:00 – 11:45 GMT  - Kész
  • h., 20 jan. '25   11:00 – 11:45 GMT  - Kész
  • h., 27 jan. '25   11:00 – 11:45 GMT  - Kész
  • h., 10 febr. '25   11:00 – 11:45 GMT  - Kész
  • h., 17 febr. '25   11:00 – 11:45 GMT  - Kész
  • h., 24 febr. '25   11:00 – 11:45 GMT  - Kész
  • h., 3 márc. '25   11:00 – 11:45 GMT  - Kész

Részletek

Level 1 post natal fitness classes

A whole body approach to return to exercise following pregnancy
Regain connection to the deep core and pelvic floor for a safe return to exercise.

8 weeks of gentle progression. Suitable for all fitness levels.

Weekly home workout sent out to the group for those who would like to do a version a home. GP clearance letter required.

Instrukciók

Wear comfortable clothing. Take plenty of water
Breastfeeding in classes is welcome.
Babies welcome to attend

Jegyek

Költség

Mums and Cubs

8 week course ticket
Tanfolyam jegy - a következő dátumokhoz*az összes 8 nap*.
100

Elhelyezkedés

Nenagh Leisure Centre
Leisure Centre Dublin Road
Tyone
Nenagh
Co. Tipperary
E45 P662

Felszerelés

  • A létesítmények cseréje
  • Záporok
  • Szekrények
  • WC
  • Parkolás
  • Baba váltás