Yoga, Klang & Meditation 🌟 Workshop mit Julia

In diesem Workshop nutzen wir wieder die Kraft von Klang und Mantra als Fokus für unsere Yogapraxis. In einer wohltuenden bewegten Asanapraxis wirst du vom Klang OM begleitet - OM als heiliger Urklang bringt uns auf diese Weise in Kontakt mit unserem lichtvollen Selbst.

Genieße im Anschluss ein vom Klangbad der Bowls und den sanften Klängen der Koshis begleitetes Savasana. Ein Soundbath fördert innere Ruhe, hilft Stress abzubauen, körperliche und mentale Spannungen zu lösen. Die Vibrationen und Klangschwingungen wirken wie eine innere Massage, führen in eine meditative Ruhe und können wieder mehr körperliche und mentale Harmonie schaffen.

Am Ende des Workshops tauchen wir dann in die wohltuende Stille einer gemeinsamen Meditation ein, um nachzuspüren und noch tiefer nach Innen zu lauschen.

Musikalisch unterstützt dich außerdem Sophie, die mit sanften Klängen das Mantra begleitet und dir damit ein noch tieferes Erleben schenkt.