Ce cours de niveau 1 s'adresse à toutes les personnes s'intéressant au toucher en général et au massage en particulier.
Le massage méditatif est un art du mouvement au service de la relation à soi et à l'autre.
Nous allons apprendre :
Vous pouvez venir seul.e ou à deux.
Joe vous fournira le matériel nécessaire.
La nudité sera possible mais pas obligatoire pour la personne massée. La personne qui masse devra au moins garder un bas de sous-vêtement pendant les cours.
Les objectifs pédagogiques sont de pouvoir acquérir des gestes de base, des principes de base de massage, puis au fur et mesure un ou plusieurs protocoles de massage pour pouvoir masser vos ami-e-s ou vos partenaires et vous offrir des moments de méditations avec sensualité !
Pour les cours de massage méditatif voici le materiel a apporter :
• Un paréo ou une très grande serviette de bain ou de plage ou un Fouta (Fouta = tissus tunisien de 1 m par 2m) ou un grand morceau de tissus.
Il faut que ce soit assez grand pour couvrir un corps complet, et le matelas aussi. donc 2 mètre par 1 mètre (ou plus) c'est bien !
(Les grands tissus africains/wax de 2m à 2m50 par 1m20 sont très bien aussi)
-Prenez De quoi avoir des couches différentes pour les moments « classiques » ou les moments « massage »
(Il y aura 70 à 80 % de moments massage et 20 à 30% de moments "énergie" et "toucher en conscience"...
• Ayez Des sous-vêtements près du corps (moulants) ne craignant pas l'huile de massage.
• On évite les « boxers / caleçons / et dentelles !) On favorise les sous-vêtements petits et moulants et doux (microfibre, coton, etc...)
Un coussin de méditation dit "Zafu" est nécessaire pour le massage.
Il y en a quelques uns donc suffisamment pour 4 binômes mais si vous avez
votre propre Zafu merci de l'apporter.
•Pendant le massage il faut 1 zafu seulement pour la personne qui masse. Les seuls zafu acceptables sont ceux qui sont rond et petit et haut pour se mettre en seiza, Pas ceux qui sont larges et plats pour se mettre en Lotus.
Uniquement des Zafu en Epautre ou sarazin.
Pas de mousse !
•Les briques de YOGA sont une alternative possible.
•Joe fournit les matelas.
Ce seront des autogonflants
1 ou 2 place, ainsi que les couvertures chauffantes quand ce sera nécessaire
•Joe fournira l’huile et les bouteilles d'huile (et les chauffe biberons si necessaire)
• Pour les personnes qui ont souvent chaud : un bandeau de tennis pour la transpiration autour de la tête.
• Pour les personnes avec cheveux longs : de quoi tenir les cheveux attachés
• Pour les personnes avec des seins : un soutien-gorge de sport avec un bon maintien.
A moins que vous ne préfériez masser torse nu.
Dans le cadre de Joe Jam, la personne massée choisi sa tenue (nue ou pas) MAIS la personne qui masse garde OBLIGATOIREMENT un bas de vêtement/ sous-vêtements.
•Prenez de quoi prendre des notes notamment au sujet du protocole de massage pour les cours avancé, Papier/Stylo si vous aimez, mais le plus important sera votre mémoire somatique!
•Et surtout venez avec le meilleur de vous-même et bien reposé-e-s car les cours seront denses !
| Kosten | ||
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🚀 EARLY SOLOBeschikbaar tot wo 23 sep 19:00
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€69.00 | |
Solo Standard |
€99.00 | |
Tarif Solidaire
Le tarif solidaire est réservé aux étudiant.e.s, demandeur.euse.s d'emploi et/ou de RSA. Nous vous demanderons de fournir une attestation.
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€55.00 |
Kink Study Paris, Salle F
64 Bd de Sébastopol
Paris
75003
Entrée rez-de-chaussée
Salle F
Voorzieningen
