The Hatha Yoga class focuses on strengthening the spine, improving flexibility and balance. As the mind concentrates on combining slow breathing with a series of postures, the class becomes your 'me time', letting go of daily stress, leaving you with a light mind and stronger body. Equipment required: yoga mat.
Wij gebruiken enkele essentiële cookies om deze website te laten werken. U kunt kiezen of u extra cookies wilt accepteren. Voor meer informatie over hoe wij cookies gebruiken, of om uw cookievoorkeuren te wijzigen, zie ons Cookiebeleid.