The Hatha Yoga class focuses on strengthening the spine, improving flexibility and balance. As the mind concentrates on combining slow breathing with a series of postures, the class becomes your 'me time', letting go of daily stress, leaving you with a light mind and stronger body. Equipment required: yoga mat.
Vi använder vissa viktiga cookies för att webbplatsen ska fungera. Du kan välja att godkänna ytterligare cookies. Mer information om hur vi använder cookies eller om du vill ändra dina cookieinställningar finns i vår Cookie Policy.