Im Restorative Aerial hängt das große Trapeztuch nur ca 20-30 cm über dem Boden auf etwa Knie- bzw Wadenhöhe. Stets ruhen Bereiche des Körpers am Boden, während andere vom Tuch in den sanften Bewegungen und Asanas unterstützt werden. Gelenke und Wirbelsäule bekommen einen völlig neuen Bewegungsspielraum, das Tuch lässt wohltuende Schwingungen im Körper entstehen, die inneren Organe erhalten eine sanfte Massage und der Lymphfluss wird gefördert. Durch diese Kombination aus Erdung und Schwerelosigkeit im Tuch erlebst du eine einzigartige Form der Dehnung, Weite und Flexibilität.
Wie beim YinYoga wirkt das entspannende restorative Aerial wohltuend und beruhigend auf dein Nervensystem. Es kann in ein tiefes, erholsames Loslassen gleiten und es fühlt sich einfach magisch an !
Die Schlußentspannung, schwebend, eingehüllt ins Tuch, ist eine weitere Wohltat für Körper & Geist !
Dieser Workshop ist für alle Levels geeignet, du benötigst keine Yoga / Aerialyoga Erfahrung.
Wenn du beide Workshops buchen möchtest "Aerial Strech & Aerial Flow" und "Restoratives Aerial" erhältst du eine preisliche Vergünstigung: statt 60,- €, zusammen 55,- € !
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Workshopplatz
Bei Buchung beider Workshops "Aerial Stretch & Flow" & "Restorativ Aerial" erhältst du den vergünstigten Preis von 55,- € (statt 60,- €) fü beide Workshops !
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€25.00 |
Yogaflows Freising
Oberer Graben 3A
Freising
85354
Alten Seifenfabrik Freising
EG - rechts