Im Restorative Aerial hĂ€ngt das groĂe Trapeztuch nur ca 20-30 cm ĂŒber dem Boden auf etwa Knie- bzw Wadenhöhe. Stets ruhen Bereiche des Körpers am Boden, wĂ€hrend andere vom Tuch in den sanften Bewegungen und Asanas unterstĂŒtzt werden. Gelenke und WirbelsĂ€ule bekommen einen völlig neuen Bewegungsspielraum, das Tuch lĂ€sst wohltuende Schwingungen im Körper entstehen, die inneren Organe erhalten eine sanfte Massage und der Lymphfluss wird gefördert. Durch diese Kombination aus Erdung und Schwerelosigkeit im Tuch erlebst du eine einzigartige Form der Dehnung, Weite und FlexibilitĂ€t.
Wie beim YinYoga wirkt das entspannende restorative Aerial wohltuend und beruhigend auf dein Nervensystem. Es kann in ein tiefes, erholsames Loslassen gleiten und es fĂŒhlt sich einfach magisch an !
Die SchluĂentspannung, schwebend, eingehĂŒllt ins Tuch, ist eine weitere Wohltat fĂŒr Körper & Geist !
Dieser Workshop ist fĂŒr alle Levels geeignet, du benötigst keine Yoga / Aerialyoga Erfahrung.
Wenn du beide Workshops buchen möchtest "Aerial Strech & Aerial Flow" und "Restoratives Aerial" erhĂ€ltst du eine preisliche VergĂŒnstigung: statt 60,- âŹ, zusammen 55,- ⏠!
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Workshopplatz
Bei Buchung beider Workshops "Aerial Stretch & Flow" & "Restorativ Aerial" erhĂ€ltst du den vergĂŒnstigten Preis von 55,- ⏠(statt 60,- âŹ) fĂŒ beide Workshops !
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