Breathwork Workshop "Die Essenz" 💚 mit Teresa Trieb

"9D Breathwork" ist eine Kombination aus Atemarbeit, kombiniert mit verschiedenen Schwingungen, Klängen & Frequenzen, die darauf abzielen, dein körperliches, emotionales & geistiges Wohlbefinden zu fördern. Bei dieser innovativen Atemarbeit wird Stress abgebaut, neue Energie gefördert und dein allgemeines Gefühl von Präsenz und Vitalität verbessert. Das zentrale Nervensystem wird reguliert und harmonisiert.
Teresa ist Somatik- & Atemtherapeutin und führt dich in diesem Workshop mit viel Empathie durch eine einzigartige "9D Breathwork" Session, dabei ist ihr Alleinstellungsmerkmal das Einsetzen von Stereokopfhörern.

Das Thema dieses Workshops setzt diesmal den Fokus auf die "Die Essenz - die Verbindung zu dir selbst” !
Was kannst du erwarten?

• "Die Essenz" ist für alle geeignet, die sich mehr Verbundenheit zu sich selbst wünschen und dabei das Bedürfnis haben, körperliche Spannungen und Blockaden loszulassen
• Der Workshop schafft einen geschützten Weg nach innen für alle, die ihre Harmonie wieder herstellen und sich mit ihrem innersten Selbst verbinden wollen. Du wirst dazu eingeladen, den eigenen Selbstwert tief zu ergründen.
• Du erlebst eine transformative, multidimensionale Erfahrung, bei der die Kraft der Musik und des Atems sich gemeinsam beeinflussen, um emotionale Klarheit und Tiefenentspannung zu schaffen.
• Dieser Workshop ist für alle Levels geeignet, du benötigst keine Breathwork Erfahrung.

"9D" steht für die neun Pfeiler dieser Atemarbeit: Somatische Atemarbeit- Geführtes Vokalcoaching - Multidimensionale Sounderfahrung - Isochronische Gehirnwellenstimulation - 432 Hz harmonische Tonhöhe - Binaurale Beats - Subliminale Botschaften - Solfreggio Frequenzen und bioakustische Soundeffekte.

• Kurzbiografie zu Teresa Trieb: Teresa ist mehrfach zertifizierte Somatik- und Atemtherapeutin und es ist ihr ein großes Anliegen, anderen zu helfen, die transformative Kraft des bewussten Atmens zu erkunden und den Atem als Schlüssel zur Entfaltung des inneren Potenzials und der eigenen Transformation zu erkennen. Ihre eigenen persönlichen Erfahrungen mit der Atemarbeit waren tiefgreifend und haben nicht nur ihre Leistung als Leistungssportlerin verbessert, sondern vor allem tief verwurzelte Panikattacken, Ängste & Depression überwunden. Teresa praktiziert mit einem somatischen ("körperbasierten") Ansatz, um das Nervensystem zu regulieren und vor allem auch Menschen mit Panikattacken und anderen Angststörungen zu helfen.