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Réservation des séances

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Avant cela, lisez le texte ci-dessous. Il répond à une bonne partie de vos questions !

Actuellement, du fait de la pandémie et pour respecter les préconisations gouvernementales, les cours sont dispensés en respectant 4m2 de distanciation sociale par élève.

Pensez à prendre votre propre matériel. Pas de vestiaire à disposition.

--> Vous êtes abonnés (en illimité ou non) ? Réservez vos places comme à votre habitude. Si vous ne trouvez plus de place sur votre cours habituel, essayez un autre Yin, Vinyasa, Yoga pour tous,... de la semaine. Si vraiment aucun autre horaire ne vous convient et que vous n'avez plus de place sur votre horaire habituel, faites-le moi savoir, je vais réfléchir dans ce cas à ouvrir un nouveau cours. 

Vous pouvez venir 15 mn avant le début du cours. Venir en avance permet aux cours de se dérouler en toute fluidité.

❥❥ MODALITÉS ❥❥
Venir avec un(e) : tenue de sport, couverture pour la relaxation, brique, sangle de yoga et un tapis (anti-dérapant pour les yoga Vinyasa et Ashtanga),

❥❥ DÉBUTANT.E ET/OU ARRIVÉ.E EN COURS D'ANNÉE ? ❥❥
Merci de commencer par appeler la professeure, Éva Dréano 06 99 22 86 04, pour l'informer de vos éventuelles problématiques physiques (dorsales, articulaires,...) Aussi afin de voir s'il est utile de suivre avec elle un cours d'Initiation avant d'intégrer un des cours de Vichy ou Abrest dans la limite des places disponibles.

Quel que soit votre âge et votre condition physique, nul besoin d’être souple pour pratiquer le yoga. Un conseil néanmoins, si vous souhaitez développer votre connaissance et votre pratique du yoga, pratiquez avec bienveillance envers vous-même (ahimsa), régularité et rigueur (tapas). Vous en retirerez le plus grand nombre de bienfaits (Canalisation des émotions et gain de confiance en soi, réduction du stress et apaisement de votre système nerveux, soulagement des douleurs musculo-squelettiques, …)

Au fur et à mesure de votre avancement dans la pratique, vous connaîtrez mieux votre fonctionnement personnel (physique et mental). Aussi, les postures, adaptations et accessoires (briques et sangles) vous convenant spécifiquement. Le yoga est un voyage à la découverte de votre intériorité. Ecoutez-vous, découvrez vos limites (physiques, mentales) et ce qui vous constitue. C'est ainsi que vous trouverez comment réaliser vos postures idéales et le yoga qui vous fait du bien au jour le jour.

❥❥ TARIFS COURS COLLECTIFS ❥❥
https://www.rhizome-yoga.org/cours-yoga-vichy/tarifs/

❥❥ WARNING – WARNING ❥❥
Cours du 19 septembre 2022 à mi-juillet 2023

Abonnements annuels payables en 3 ou 4 fois sans frais.
Les cartes 10 séances durent 6 mois, date à date.
Aucun remboursement ne sera effectué. En cas de maladie grave ou de grossesse, un report d'abonnement peut être effectué sur simple demande.

Pour les cartes et abonnements illimitées, au delà d'une séance par jour, votre accès aux autres séances de la journée s'effectuera dans la limite des places disponibles.

// LIEUX DE PRATIQUE //

Les cours ont lieu à Vichy à partir d'un minimum de 2 élèves et un maximum de 12. Et à Abrest, un minimum de 4 et un maximum de 25.

Ab 6 Dez 2022
Dezember, 2022
6 Di 16:50 CET Assise silencieuse
17:20 CET Yoga pour tous
18:30 CET Yoga doux + méditation
7 Mi 18:30 CET Vinyasa
19:45 CET Assise silencieuse
8 Do 10:00 CET Yoga doux
9 Fr 18:30 CET Yoga doux
12 Mo 18:30 CET Ashtanga Vinyasa Yoga
13 Di 16:50 CET Assise silencieuse
17:20 CET Yoga pour tous
18:30 CET Yoga doux + méditation
14 Mi 18:30 CET Vinyasa
19:45 CET Assise silencieuse
15 Do 10:00 CET Yoga doux
16 Fr 18:30 CET Yoga doux
Januar, 2023
2 Mo 18:30 CET Ashtanga Vinyasa Yoga
3 Di 16:50 CET Assise silencieuse
17:20 CET Yoga pour tous
18:30 CET Yoga doux + méditation
4 Mi 18:30 CET Vinyasa
Zeitzone der angezeigte Zeiten: Paris