Post-Natal Pilates
hétfő, 3 február '25 11:15 – 12:00 GMT
4 hely elérhető
Kurzus dátumai
- h., 13 jan. '25 11:15 – 12:00 GMT - Kész
- h., 20 jan. '25 11:15 – 12:00 GMT - Kész
- h., 27 jan. '25 11:15 – 12:00 GMT - Kész
- h., 3 febr. '25 11:15 – 12:00 GMT - Kész
- h., 10 febr. '25 11:15 – 12:00 GMT - Kész
- h., 17 febr. '25 11:15 – 12:00 GMT - Kész
- h., 24 febr. '25 11:15 – 12:00 GMT - Kész
- h., 3 márc. '25 11:15 – 12:00 GMT - Kész
- h., 10 márc. '25 11:15 – 12:00 GMT - Kész
- h., 17 márc. '25 11:15 – 12:00 GMT - Kész
- h., 24 márc. '25 11:30 – 12:15 GMT - Kész
- h., 31 márc. '25 11:15 – 12:00 BST - Kész
- h., 7 ápr. '25 11:15 – 12:00 BST - Kész
- h., 14 ápr. '25 11:15 – 12:15 BST - Kész
- h., 28 ápr. '25 11:15 – 12:00 BST - Kész
- sze., 7 máj. '25 11:15 – 12:00 BST Törölve - Kész
- h., 12 máj. '25 11:15 – 12:00 BST - Kész
- h., 19 máj. '25 11:15 – 12:00 BST - Kész
- h., 16 jún. '25 11:15 – 12:00 BST - Kész
- h., 23 jún. '25 11:15 – 12:00 BST - Kész
- h., 30 jún. '25 11:15 – 11:55 BST - Kész
- h., 7 júl. '25 11:15 – 12:00 BST - Kész
- h., 14 júl. '25 11:15 – 12:00 BST - Kész
- h., 11 aug. '25 11:15 – 12:00 BST - Kész
- h., 18 aug. '25 11:15 – 12:00 BST - Kész
- h., 25 aug. '25 11:15 – 12:00 BST Törölve - Kész
- h., 1 szept. '25 11:15 – 12:00 BST - Kész
- h., 8 szept. '25 11:15 – 12:00 BST - Kész
- h., 15 szept. '25 11:15 – 12:00 BST Törölve - Kész
- h., 22 szept. '25 11:15 – 12:00 BST Törölve - Kész
- h., 29 szept. '25 11:15 – 12:00 BST - Kész
- h., 6 okt. '25 11:15 – 12:00 BST - Kész
- h., 13 okt. '25 11:15 – 12:00 BST - Kész
- h., 20 okt. '25 11:15 – 12:00 BST - Kész
- h., 27 okt. '25 11:15 – 12:00 GMT Törölve - Kész
- h., 3 nov. '25 11:15 – 12:00 GMT - Kész
- h., 10 nov. '25 11:15 – 12:00 GMT - Kész
- h., 17 nov. '25 11:15 – 12:00 GMT Törölve - Kész
- h., 24 nov. '25 11:15 – 12:00 GMT - Kész
- h., 24 nov. '25 11:15 – 12:00 GMT - Kész
Részletek
This mat Pilates class is suitable for all, including total beginners, and can be joined as soon as you've been signed off by your healthcare provider.
Every class focuses on improving core strength, restoring pelvic floor function and easing away post natal niggles such as shoulder tension or back ache.
Incorporating traditional Pilates exercises with functional, everyday movements, you will learn how to move in a way that supports your core and helps your post-natal recovery, whatever activity you are doing.
Babies under crawling age are welcome to join the class, and a play mat and toys are provided.
After the class you are welcome to stay to enjoy a cuppa, biscuit and chat with other mums from the class.
Ez csak egy nők esemény
Jegyek
| Költség | ||
|---|---|---|
Post-Natal Pilates
This ticket is valid for one class
Elérhető:
|
£16 | |
Post-Natal Pilates 5 week course
This ticket is for a 5-week Post-Natal Pilates class. Please note missed classes are not transferable or refundable.
Tanfolyam jegy - a következő dátumokhoz*az összes 40 nap*.
8 elérhető
|
£52 |