Klassieke hatha yoga: we beginnen met een concentratie-oefening en een lichte opwarming. Dan volgen er een aantal voorbereidende houdingen en klassieke asana’s. We sluiten af met een ontspanningsoefening. We houden de asana’s gemiddeld wat langer aan dan bij een andere yogavorm. Op die manier bouw je kracht en uithoudingsvermogen op. Iedere week focussen we op een andere chakra; ander deel van het lichaam. Dat houdt de lessen interessant en afwisselend. De ene keer zal het gemakkelijker gaan dan de andere keer, want ieder lichaam is anders.
| Costo | ||
|---|---|---|
losse les / single class6 disponibile
|
€15.00 | |
met abonnement 1 x week / with subscription 1 x week7 disponibile
Al momento non sono disponibili adesioni per questo biglietto.
|
||
met onbeperkt abonnement / with unlimited subscription8 disponibile
Al momento non sono disponibili adesioni per questo biglietto.
|
Yoga Hathi
Stuiverstraat 51E
Eindhoven
5611 TB