Klassieke hatha yoga: we beginnen met een concentratie-oefening en een lichte opwarming. Dan volgen er een aantal voorbereidende houdingen en klassieke asana’s. We sluiten af met een ontspanningsoefening. We houden de asana’s gemiddeld wat langer aan dan bij een andere yogavorm. Op die manier bouw je kracht en uithoudingsvermogen op. Iedere week focussen we op een andere chakra; ander deel van het lichaam. Dat houdt de lessen interessant en afwisselend. De ene keer zal het gemakkelijker gaan dan de andere keer, want ieder lichaam is anders.
| Koszt | ||
|---|---|---|
losse les / single class6 dostępne
|
€15.00 | |
met abonnement 1 x week / with subscription 1 x week7 dostępne
Dla tego biletu nie są obecnie dostępne żadne członkostwa.
|
||
met onbeperkt abonnement / with unlimited subscription8 dostępne
Dla tego biletu nie są obecnie dostępne żadne członkostwa.
|
Yoga Hathi
Stuiverstraat 51E
Eindhoven
5611 TB
