Klassieke hatha yoga: we beginnen met een concentratie-oefening en een lichte opwarming. Dan volgen er een aantal voorbereidende houdingen en klassieke asana’s. We sluiten af met een ontspanningsoefening. We houden de asana’s gemiddeld wat langer aan dan bij een andere yogavorm. Op die manier bouw je kracht en uithoudingsvermogen op. Iedere week focussen we op een andere chakra; ander deel van het lichaam. Dat houdt de lessen interessant en afwisselend. De ene keer zal het gemakkelijker gaan dan de andere keer, want ieder lichaam is anders.
| Kosten | ||
|---|---|---|
losse les / single class |
€15.00 | |
met abonnement 1 x week / with subscription 1 x week
7 beschikbaar
Er zijn momenteel geen lidmaatschappen beschikbaar voor dit ticket.
|
||
met onbeperkt abonnement / with unlimited subscription
8 beschikbaar
Er zijn momenteel geen lidmaatschappen beschikbaar voor dit ticket.
|
Yoga Hathi
Paradijslaan 14A
Eindhoven
5611 KN