SOMA Thursday mit Christoph & Filipe

Thursday, 21 January '21   8:30pm – 9:30pm CET
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SOMA Thursday mit Christoph & Filipe
Details

Level: Fortgeschritten
Dennoch für motivierte und experimentierfreudige Einsteiger auch super machbar!
1 Stündige SOMA Session Level 2
Angeleitet von: Christoph

  • Körperaktivierung
  • 3 Runden SOMA Atmung
  • Schlussentspannung (Shavasana)

Level: 2

Instructions

Bitte mit möglichst leerem Magen in die Session starten

Benutze am besten angenehme Kopfhörer

Bei folgenden Kontra-Indikationen bitte die Atempausen während der Session auslassen:

  1. Schwere Erkrankung oder Infektion
  2. COPD
  3. Schwangerschaft
  4. Unkontrollierter Blutdruck
  5. Krebserkrankung
  6. Epilepsie, Schrittmacher, unregelmäßiger Herzschlag

Tickets

Cost
Standard-Ticket
Can be booked using class pass:
  • 10er Block
10.00
Online event information

This is an online event.

Joining instructions will be provided after booking.

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