Dieser Kursblock aus sechs Einheiten ist speziell fĂŒr Frauen in und nach der Menopause. Ab Anfang 40 schleichen sich bereits die ersten hormonellen VerĂ€nderungen bei uns Frauen ein, manchmal kaum merklich, manchmal bereits mit deutlichen Anzeichen, wie z.B. ein schlechterer Schlaf, unregelmĂ€ssige Blutungen, Gereiztheit und PMS, Gelenksbeschwerden und Gewichtszunahme.
Dieser Kursblock zielt darauf ab, dich in dieser Lebensphase mit ihren typischen VerĂ€nderungen und Herausforderungen optimal zu unterstĂŒtzen. Dabei wird es sowohl Einheiten auf der Matte geben, aber eine Besonderheit wird auch das Training mit dem "Pilates Reformer" und dem "Pilates Chair" sein.
Es erwarten dich Ăbungen aus dem Pilates Ăbungsprogramm, die gezielt:
Anne-France ist zertifizierte Pilatestraining & Menopause Coach.
Der Kursblock besteht aus sechs Einheiten von Freitag 26. September bis Freitag 31. Oktober. Deine Investition fĂŒr das Gesamtpaket betrĂ€gt 108,- âŹ.
Du brauchst dich nur fĂŒr den ersten Termin am Freitag 26. September anmelden, damit ist dein Platz fĂŒr alle fĂŒnf Einheiten gebucht.
... unser Service fĂŒr dich: du kannst eine versĂ€umte Stunde in einer wöchentlichen Pilatesklasse von Anne-France nachholen !
| Kostnad | ||
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Kursblock aus sechs Einheiten je 75 min
deine Buchung gilt fĂŒr den gesamten Kursblock aus sechs Einheiten vom 26.o9. bis 31.10. Der Gesamtpreis fĂŒr alle Einheiten betrĂ€gt 108,- âŹ
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âŹ108.00 |
Yogaflows Freising
Oberer Graben 3A
Freising
85354
Alten Seifenfabrik Freising
EG - rechts
