Gå til hovedindhold

💗 Pelvic Floor & Core Workshop | Using Yoga, self-inquiry, and breath awareness to address pelvic floor dysfunction

med Roxanna Hunter
søndag, 19 marts '23   08:30 – 11:30 GMT
Waterfront Dance Studio, 75a Main Street, Davidson's Mains, Edinburgh, EH4 5AD
Fuldt booket
💗 Pelvic Floor & Core Workshop | Using Yoga, self-inquiry, and breath awareness to address pelvic floor dysfunction

Venteliste

Dette arrangement er fuldt booket, men du kan tilføje dig selv til ventelisten.

Indtast dine oplysninger nedenfor for at blive informeret via e-mail, når en plads bliver ledig. Du skal svare hurtigt på e-mailen for at sikre en plads, hvis en bliver ledig.

Du får besked via e-mail, hvis der bliver en ledig plads.
Dette er valgfrit, men kan være nyttigt for arrangøren af arrangementet.

Detaljer

This workshop is for those who suffer from pelvic floor dysfunction, pelvic pain and/or diastasis recti (abdominal split).

During this workshop we will cover:

  • Pelvic Floor & Core Dysfunction - Causes & Symptoms
  • Anatomy of the Pelvis and Core
  • Pelvic Health Self-Assessment
  • Avoiding Further Injury in Life and Yoga
  • Improving the Situation with Yoga, Breath Awareness, Lifestyle Adjustments and Qualified Professionals

Niveau: all levels

Dette er en begivenhed kun for kvinder

Instruktioner

Please bring:

  • Yoga Mat
  • 2 Yoga Blocks
  • Yoga Strap
  • 2 Firm Blankets
  • Notebook and pen/pencil
  • Water/Beverage and Snack

Please wear:


  • Stretchy, comfortable clothing, ideally fitted yoga/fitness clothes.

Billetter

Pris

Pelvic Floor Workshop

£35.00
Vælg flere Se valg

Beliggenhed

Waterfront Dance Studio
75a Main Street
Davidson's Mains
Edinburgh
EH4 5AD

Cookies på Bookwhen

Vi bruger nogle vigtige cookies for at få dette websted til at fungere.

Vi vil gerne sætte yderligere cookies for at forstå, hvordan du bruger Bookwhen. Vi bruger også cookies, der er indstillet af andre websteder, for at hjælpe os med at levere indhold fra deres tjenester.

Administrer cookies