GÃ¥ til hovedinnhold

💗 Pelvic Floor & Core Workshop | Using Yoga, self-inquiry, and breath awareness to address pelvic floor dysfunction

med Roxanna Hunter
søndag, 19 mars '23   08:30 – 11:30 GMT
Waterfront Dance Studio, 75a Main Street, Davidson's Mains, Edinburgh, EH4 5AD
Fullbooket
💗 Pelvic Floor & Core Workshop | Using Yoga, self-inquiry, and breath awareness to address pelvic floor dysfunction

Venteliste

Dette arrangementet er fullbooket, men du kan legge deg til ventelisten.

Skriv inn dine opplysninger nedenfor for å bli informert via e-post når en ledig plass blir tilgjengelig. Du må svare raskt på e-posten for å sikre deg en eventuell ledig plass.

Du vil bli varslet via e-post hvis det blir ledig plass.
Dette er valgfritt, men kan være nyttig for arrangøren.

Detaljer

This workshop is for those who suffer from pelvic floor dysfunction, pelvic pain and/or diastasis recti (abdominal split).

During this workshop we will cover:

  • Pelvic Floor & Core Dysfunction - Causes & Symptoms
  • Anatomy of the Pelvis and Core
  • Pelvic Health Self-Assessment
  • Avoiding Further Injury in Life and Yoga
  • Improving the Situation with Yoga, Breath Awareness, Lifestyle Adjustments and Qualified Professionals

Nivå: all levels

Dette arrangementet er kun for kvinner

Instruksjoner

Please bring:

  • Yoga Mat
  • 2 Yoga Blocks
  • Yoga Strap
  • 2 Firm Blankets
  • Notebook and pen/pencil
  • Water/Beverage and Snack

Please wear:


  • Stretchy, comfortable clothing, ideally fitted yoga/fitness clothes.

billetter

Pris

Pelvic Floor Workshop

£35
Velg mer Vis valgte

Beliggenhet

Waterfront Dance Studio
75a Main Street
Davidson's Mains
Edinburgh
EH4 5AD

Cookies på Bookwhen

Vi bruker noen viktige informasjonskapsler for å få dette nettstedet til å fungere.

Vi ønsker å sette flere informasjonskapsler for å forstå hvordan du bruker Bookwhen. Vi bruker også informasjonskapsler satt av andre nettsteder for å hjelpe oss med å levere innhold fra deres tjenester.

Administrer informasjonskapsler