Yoga Therapy : Practices for stress reduction, anxiety and depression

Epping Golf Course, Fluxs Lane, Epping, CM16 7PE
8 hely elérhető

Kurzus dátumai

  • v., 6 okt. '19   09:00 - 10:30  - Kész
  • v., 13 okt. '19   09:00 - 10:30  - Kész
  • v., 20 okt. '19   09:00 - 10:30  - Kész
  • v., 27 okt. '19   09:00 - 10:30  - Kész
Részletek

During this 4 week mind-body course you will learn a range of yoga and meditation tools, specifically beneficial to support those experiencing states of stress, anxiety and / or depression.

Learn how to regulate mood, to build resilience and develop an awareness that enables you to view and adapt mental patterns in new and helpful ways.

Jegyek

Költség
FULL COURSE
Tanfolyam jegy - a következő dátumokhoz*az összes 4 dátum*.
8 elérhető
£80
Elhelyezkedés

Epping Golf Course
Fluxs Lane
Epping
CM16 7PE